TUKENA MUUTOKSISSASI, VALMENTAJASI JOHANNA ÖSTERBERG

Olen pitkän linjan moniosaaja liikunta-alalla. Olen koulutukseltani mm. liikuntaneuvoja, Personal Trainer ja Method Putkisto -ohjaaja.

Muutos alkaa aina itsestä ja tarpeesta muuttaa jotakin. Olipa kyseessä fyysinen kunto, joka tarvitsee kohennusta tai vaikkapa selkäkipu, josta olisi kiva päästä eroon, koen olevani etuoikeutettu, jos saan auttaa Sinua matkallasi kohti tavoitettasi.

Haluan auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi!

Olen urani varrella auttanut lukuisia ihmisiä kohti parempaa oloa, kivutonta kehoa ja fyysisesti vahvempaa olemusta.

Valmentajana opetan sinua itse tunnistamaan asioita kehossasi ja lupaan, että oman kehosi tuntemus paranee ja pystyt itse vaikuttamaan omaan hyvinvointiisi.

Kunnioitan toiveitasi ja tarpeitasi ja ohjaan Sinua oikeaan suuntaan.

Kun on Muutoksen Aika, olen sinua varten.

Johanna Österberg,

Hyvinvointivalmentaja
p. 045 2768600
johanna@muutoksenaika.fi

KOULUTUKSENI

  • Method Putkisto -ohjaaja (Method Putkisto Instituutti, 2018)
  • Methdo Putkisto Body Up -ohjaajaharjoittelija (Method Putkisto Instituutti, valmistuminen syksyllä 2019)
  • Personal Trainer (Trainer4you, 2014)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4you, 2014)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4you, 2014)
  • Liikuntaneuvoja (Kisakallio 2005)
  • Erinäiset liikunta-alan täydennyskoulutukset ja kurssit, sekä lukuisat ryhmäliikunnan koulutukset
  • Ylioppilas (Lohjan lukio, 1999)

KOULUTUKSENI

  • Method Putkisto -ohjaaja (Method Putkisto Instituutti, 2018)
  • Methdo Putkisto Body Up -ohjaajaharjoittelija (Method Putkisto Instituutti, valmistuminen syksyllä 2019)
  • Personal Trainer (Trainer4you, 2014)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4you, 2014)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4you, 2014)
  • Liikuntaneuvoja (Kisakallio 2005)
  • Erinäiset liikunta-alan täydennyskoulutukset ja kurssit, sekä lukuisat ryhmäliikunnan koulutukset
  • Ylioppilas (Lohjan lukio, 1999)