Etusivu

MUUTOKSEN AIKA®

Kokonaisvaltaista hyvinvointia

Muutoksen Ajan kotisivuja uusitaan parhaillaan, joten kaikki ei välttämättä ole ihan paikallaan. Kiitos ymmärryksestä ja ihanaa alkanutta vuotta 💛

Energinen, tyytyväinen itseensä, aikaansaava, motivoitunut ja onnellinen. Siinä yleisimpiä valmennuksen jälkeisiä kommentteja valmennettaviltani. 

Miten Sinä voit? Olisiko nyt Muutoksen Aika?  – Minä voin auttaa.

Muutoksen Aika® on kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittynyt valmennuskokonaisuus. Valmennus on aina henkilökohtainen ja suunnitellaan juuri Sinun lähtötilanne ja tavoitteet huomioiden. Valmennus on tasapainoinen kokonaisuus ravitsemusneuvontaa, liikunnan ohjausta ja henkistä valmennusta.

Muutoksen Aika® -valmennuksen avulla kynnys elämäntapamuutoksen aloittamiseen on matala. Valmentaja on tukenasi koko matkan ajan. Valmennus on mahdollista toteuttaa kasvotusten Lohjan ympäristössä tai etävalmennuksena puhelimitse tai internetin välityksellä.

Muutoksen Ajassa arvostetaan kehopositiivisuutta. Kaiken kokoiset, malliset, ikäiset ja kuntoiset kehot ovat lämpimästi tervetulleita valmennukseen.

Lue lisää palveluista:
Personal Training
Ravintovalmennus
Lyhytterapia
Life Coaching
Tunnelukko -valmennus
Ryhmävalmennus
Yksityistilaisuudet
Hyvinvointilomat

Ota yhteyttä!

    Scroll to Top