PAINONHALLINTA- JA TERVEYSLIIKUNTASTUDIO MUUTOKSEN AIKA

Muutoksen Aika on painonhallintaan ja terveysliikuntaan keskittynyt personal training studio, joka tarjoaa henkilökohtaisia- ja pienryhmävalmennuksia.

Muutoksen Aika sijaitsee rauhallisissa tiloissa Lohjan keskustassa. Muutoksen Ajassa Sinun on mahdollista toteuttaa muutoksia kahden kesken valmentajasi kanssa, jolloin saat rauhan keskusteluille, sekä mahdolliselle harjoittelulle ja kynnys elämäntapamuutoksen aloittamiseen on matala. Jos haluat suunnata kohti muutoksia mielummin kaverin kanssa, on Valmennus Kahdelle hyvä valinta. Pienryhmävalmennus samanhenkisessä porukassa on oiva vaihtoehto Sinulle, joka saa ryhmästä voimaa. Ravitsemus- ja Life coach -valmennukset on mahdollista toteuttaa myös etävalmennuksena. Voit lukea lisää valmennuksista Palvelut -valikosta. 

Muutoksen Ajassa arvostetaan kehopositiivisuutta. Kaiken kokoiset, malliset, ikäiset ja kuntoiset kehot ovat lämpimästi tervetulleita

PALVELUT

Uusimmat

Ajankohtaiset tiedotteet ja uusimmat blogikirjoitukset.

Blogiin