Lyhytterapia

Muutoksen Aika® lyhytterapia on matalan kynnyksen luottamuksellista keskusteluapua elämän haasteisiin. Lyhytterapia sopii ennaltaehkäisevästi mielen hyvinvoinnin edistämiseen ja tilanteisiin, joissa mahdolliset mielen haasteet eivät ole vielä pahoin kriisiytyneet.

Lyhytterapiassa voidaan käsitellä laajasti elämän solmukohtia: mm. itsetunto-ongelmia, uupumusta, ihmissuhdeongelmia, työhön tai opiskeluun liittyviä haasteita tai tunnesyömistä. Muutoksen Aika® lyhytterapia on ratkaisukeskeistä ja siinä keskitytään vahvasti nykyhetkeen ja tulevaan.

Lyhytterapian avulla elämän haasteet saattavat helpottua nopeastikin. Muutama keskustelutapaaminen saatttaa riittää. Yleensä lyhytterapiakäyntejä on 1-20. Muutoksen Aika® lyhytterapia voidaan toteuttaa kasvotusten Lohjalla tai etänä.

Muutoksen Aika® lyhytterapiassa yhdistyy ratkaisukeskeisen valmennuksen ja lyhytterapian parhaat puolet. Terapiapolkusi rakentuu aina henkilökohtaisesti ja on juuri sinun näköinen.

Lyhytterapiaan ei tarvita lähetettä tai lääkärin diagnoosia. Lyhytterapian avulla saat keskusteluapua nopeasti. Tapaamisilla kirjataan vain välttämättömimmät muistiinpanot tapaamisten keston ajaksi. Muistiinpanoja ei kirjata OmaKantaan tai muihin rekistereihin. Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, eikä se ole Kela-korvattavaa.

Lyhytterapiatapaamisen kesto on 60min. Muutoksen Ajan lyhytterapia voidaan toteuttaa etänä.

Suositus & hinnasto lyhytterapialle:

Muutoksen Kerta

Muutoksen Alku

Voit varata veloituksettoman tutustumistapaamisen klikkaamalla tästä.
Tutustuminen on maksuton, eikä sido jatkon osalta mihinkään.

Ota yhteyttä!

    Scroll to Top