Muutoksen vuosi on 30 tapaamisen valmennuskokonaisuus. Oletko yrittänyt muuttaa elämäntapojasi jo useamman kerran aikaisemmin? Valmennus sopii sinulle, jos haluat tällä kertaa onnistua pysyvästi ja ymmärtää, että pysyvä muutos vaatii aikaa. Muutoksen vuosi -valmennuksessa huomioidaan kaikki kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueet: ravitsemus, liikunta ja mieli. Valmennuksen tarkempi sisältö räätälöidään tarpeidesi mukaan ja suunnitellaan yhdessä tutustumistapaamisen ja alkukartoituksen pohjalta. Halutessasi valmennus sisältää lihaskunnon alku-, väli- ja lopputestit, 4-6 kotitreeniä tai saliohjelmaa, sekä ohjattua liikuntaa.
Muutoksen Vuosi on sinua varten, kun haluat:
- avata elämäsi solmukohtia
- terveellistä ravitsemusta
- toimivuutta ihmissuhteisiin
- parempaa unta
- vahvempaa itsetuntoa
- selättää uupumuksen
- vapautua stressistä
- elää oman näköistäsi elämää
- kokonaisvaltaisen muutoksen
- Kestävän elämäntapamuutoksen
Hinta: 1950€ (65€/tapaaminen).
Esimerkiksi kokonaiskesto 12 kk.
Tapaamiset ensimmäiset 5kk 1 × vko, seuraavat 3kk 2x kk, viimeiset 4kk 1 x kk.
Valmennuksen voi maksaa kertamaksulla tai erissä 12 x 162,50€. Osamaksun laskutuslisä 5€/lasku.
Lisää vaihtoehtoja
Jos jäit vielä miettimään, onko Muutoksen Ajan valmennus Sinulle oikea valmennus tai onko Muutoksen Ajan valmentaja juuri Sinulle paras valmentaja, niin voit varata veloituksettoman tutustumistapaamisen klikkaamalla tästä. Tutustuminen on maksuton, eikä sido jatkon osalta mihinkään.