Kesän 2023 ulkotreenit!
LOPPUUNMYYTY!
Paikkoja saattaa vapautua kunhan ryhmä alkaa ja näen miten käynnit jakaantuvat.
Laita viestiä jenni@muutoksenaika.fi jos haluat tiedon mahdollisista vapautuvista paikoista.
Pian alkavat ohjatut kesätreenit pienryhmässä! Kaksi treenipäivää viikossa, voit osallistua niin usein, kun sinulle sopii. Nyt asiakastoiveesta mukana myös porrastreenit! Ryhmät pidetään pieninä, joten varmista oma paikkasi pian! Aiempina vuosina ryhmät ovat olleet täynnä.
Ryhmästä saat energiaa arkeen, tutustut uusiin ihmisiin ja saatat löytää liikunnan ilon! Kaiken kivan ohessa kehität lihaskuntoasi, liikkuvuuttasi, tasapainoasi ja parannat kestävyyttäsi. Ryhmät soveltuvat kaiken ikäisille, kuntoisille ja kokoisille. Kaikille liikkeille löytyy tarvittaessa vaihtoehtoja. Lihaskuntoliikkeet tehdään aikaa vastaan, joten jokainen saa tehdä omassa tahdissa. Porrastreeneissä jokainen etenee omalla vauhdilla ja pitää tarvittaessa taukoja. Ryhmät sopivat parhaiten terveysliikkujille, aloittelijoille ja liikunnasta taukoa pitäneille.
Lue lisää ja varaa oma paikkasi klikkaamalla tästä!
Heräsikö kysymyksiä? Kysy lisää alla olevalla lomakkeella tai s-postilla jenni@muutoksenaika.fi
Ota yhteyttä!