Category Archives: Ajankohtaiset

Ystävän kanssa liikkuminen on parasta!

Uskallamme väittää, että useimmille meistä ystävän tai vaikka puolison kanssa liikkuminen on paras ja jopa tehokkain vaihtoehto. Jopa tehokkain? Kyllä, jopa tehokkain! Montako kertaa olet päättänyt lähteä yksin kävelylle, salille tai muuten liikkumaan ja sitten oletkin jättänyt menemättä? Entä ne kerrat kun olet sopinut jonkun kanssa, että menette yhdessä liikkumaan. Montako kertaa olet näistä kerroista […]

Avoimet ovet ja 1-vuotissynttärit lauantaina 12.1.2019 klo 10.00-14.00!

Lämpimästi tervetuloa Muutoksen Ajan avoimiin oviin ja 1-vuotissyntymäpäiville lauantaina 12.1.2019 klo 10.00 – 14.00. Tule tutustumaan tiloihin, palveluihin ja yrittäjiin, sekä nauttimaan synttärikahvit. Paikalla myös Johanna Österberg, joka aloittaa mm. Method Putkisto ohjaajana Muutoksen Ajan tiloissa 15.1.2019. Kaikki lauantaina 12.1. varatut palvelut -10%! Nähdään Muutoksen Ajassa!

Avoimet ovet lauantaina 1.9.2018, klo 10-14!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Muutoksen Ajan tiloihin, palveluihin ja yrittäjään. Studio sijaitsee osoitteessa harjukatu 17, 08100 Lohja. Avoimissa ovissa: Kahvitarjoilu Ruokapäiväkirja-analyyseja veloituksetta kymmenelle ensimmäiselle! Analysoin ruokapäiväkirjasi ja annan vinkkejä, kuinka voisit parantaa ravitsemustasi saavuttaaksesi tavoitteesi. Varaa oma aikasi ja pyydä tarkempi ohjeistus: jenni@muutoksenaika.fi tai soita/txt p. 044 244 9917. Ohjattu kehonhallinta -harjoitus klo 11.00. Soveltuu henkilöille, joilla […]

Avajaiset 13.1.2018

Lämpimästi tervetuloa Painonhallinta- ja Terveysliikuntastudio Muutoksen Ajan avajaisiin lauantaina 13.1.2018 klo 10.00 – 14.00. Studio sijaitsee osoitteessa harjukatu 17, 08100 Lohja. Ohjelmassa Kahvitarjoilu Pientä purtavaa Luentoja tapojen muodostamisesta ja miksi se on usein niin vaikeaa (30min. luennot klo 11.00 ja 13.00) Nähdään avajaisissa, Jenni